В появившемся диалоге выбираем свою фотографию и жмем «Открыть».

Если появляется окно Embedded Profile Mismatch, то выбираем пункт Discard the embedded profile.

После чего у нас загружается наша фотография.

В меню Image выбираем пункт Image Size.

В появившемся диалоговом окне в первую очередь устанавливаем галочки напротив: Scale Styles, Constrain Proportions, Resample Image. И только после этого задаем размер в поле Pixel Dimensions по одной из сторон. Вторая сторона изменится пропорционально первой. В нашем случае мы выбрали ширину в 450 пикселей. Это оптимальный размер фотографий для выкладывания их на форуме. Далее жмем кнопку Ok.

Всё, наша фотография уменьшена. Осталось её сохранить. Для этого выбираем в меню File пункт Save As… (Не перепутайте с обычным Save, иначе сохраните уменьшенную фотографию в изначальный файл и тем самым испортите оригинал).

В появившемся диалоговом окне выбираем путь куда сохраняем фотографию и обязательно изменяем название файла (Я к примеру, дописал к названию файла small). После жмем на кнопку «Сохранить».

Всё, наша фотография готова для отправки её на форум.